【CASIO 卡西歐】G-SHOCK 沉穩色調街頭潮流休閒錶(黑x古銅金-GA-200RG-1ADR)
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過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！
小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。
▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
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▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」
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過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！
小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。
▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」
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※基本資料※
料號：GA-200RG-1ADR
機芯：日本原廠機芯
動力：電池
※規格※
錶徑：錶框52.5mm / 厚16.7 mm
錶帶：約18~20cm(不含表扣) / 重量：約80g
※顏色※
錶盤：液晶電子面版
錶帶：黑色
※材質※
錶殼：不?鋼(錶背)
錶帶：橡膠錶帶
鏡面：礦石強化玻璃
※特殊功能※
．耐衝擊構造
．抗磁
．防水200米
．橡膠錶帶
．自動LED照明(可選擇照明的亮燈時間)
．世界時間
29個時區(48城市)、日光節約時間(開/關)、本地時間/世界時間切換
．1/1000秒碼錶：
測量上限：99:59'59.999"
測量模式：經過時間、每圈時間、中途時間
其他：速度(0-1988單位/小時)、距離輸入(0.0-99.9)
．倒數計時
測量單位：1秒
測量範圍：1分鐘-24小時(增加單位：分鐘與小時)
其他：自動重複
．每日鬧鈴
．5組獨立每日鬧鈴(4組1次鬧鈴與1組貪睡鬧鈴)
．整點響報
．全自動月曆(至2099年)
．12/24小時制切換
．時間模式：
．指針：兩針(時、分(每20秒移動一次))
數字：時、分、秒、pm、月、日、星期
配件：公司貨、廠商保證卡、附說明書，附原廠錶盒 ，保固1年
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